Wat meenemen naar de Sahara – Marokko?

14 dingen die je écht nodig hebt voor een trekking in de Marokkaanse woestijn

Ga je de Sahara in Marokko ontdekken? Dan vraag je je vast af: wat moet ik meenemen naar de woestijn om goed voorbereid op pad te gaan. Of je nu kiest voor een korte woestijnwandeling, een meerdaagse hike of een complete woestijnreis: de juiste kleding, schoenen en uitrusting maken het verschil. In deze blog vind je een handige inpaklijst voor je Sahara hike, met praktische reistips uit eigen ervaring. Zo weet je precies welke spullen onmisbaar zijn om goed te slapen in de woestijn, welke schoenen het beste zijn voor een woestijnwandeling in Marokko en hoe je je slim voorbereidt op een onvergetelijk avontuur.

Wil je nog breder voorbereid zijn op je reis? Lees dan ook mijn blog met praktische reistips voor Marokko. Zo combineer je algemene reistips met een concrete paklijst voor de woestijn.

Inpaklijst voor je Sahara Marokko hike

inpaklijst woestijnreis Marokko 1. Slaapzak & matje

Overdag 34 graden en ’s nachts ijskoud? Je hoort dit vaak, maar de temperatuurverschillen tussen dag en nacht zijn in de Marokkaanse woestijn niet zo groot. Toch heb ik ook wel eens in de winter echt liggen rillen. De oplossing die altijd werkt: een extra deken die je half onder je slaapzak (tegen koude opstijging) legt en de rest eroverheen. Ga je in de winter? Dan zijn ook in de Sahara een goede slaapzak en matje geen overbodige luxe.

2. Hoed, pet of – nog beter – tulband

Je hoofd beschermen tegen de zon is ontzettend belangrijk! Woestijnbewoners dragen een tulband echt niet omdat het zo goed staat op een foto! Een tulband is multifunctioneel: je hoofd blijft koeler, beschermt je nek tegen de zon en je gezicht tijdens een zandstorm en je kunt ‘m gebruiken als hoofdkussen. Ik maak er zelf ook altijd een kussen van. Voor een trekking is 5 meter stof genoeg – en in de woestijndorpen te koop in alle kleuren. Denk je nu dat 5 meter stof veel is, bedenk dan dat de nomaden zelf al gauw een tulband van 11 of meer meter gebruiken.

Mineraalwater voor een woestijnhike in Marokko3. Voldoende water

Drink 3,5 tot 4 liter p.p. per dag en drink vóór je dorst krijgt. Je hebt het nodig om fris te blijven en hoe warmer, hoe meer je moet drinken! Klinkt logisch, maar wordt vaak vergeten. Slepen met de waterflessen hoeft niet, de kamelen die met je meegaan op een woestijn-hike dragen dit. Het beste is om grote flessen mineraalwater mee te nemen of jerrycans van 5 of 10 liter. Vanuit de grote flessen vul je steeds je kleinere navulbare waterfles bij.

👉 Extra tip: omwikkel met water gevulde jerrycans met jute, stik dit grof vast met naald en draad. Maak het jute nat met water en zet de jerrycans ’s nachts hoog en in de wind (op een zandrichel of rots). In combinatie met de natte jute blijft het water koel tot ver in de middag

4. Hoofd- of zaklamp

Zeker bij nieuwe maan is het echt pikdonker. Een hoofd- of zaklamp hoort dan ook echt bij je basisspullen. Neem ook reservebatterijen mee. Voordeel van een hoofdlamp: je houdt je handen vrij bij het koken of om je slaapplaats te regelen.

5. Schoenen voor woestijnwandeling

Goed ingelopen, lichte en soepele schoenen zijn een must. Het liefst halfhoog om zo min mogelijk zand in je schoenen te krijgen. Van schurend zand in je schoenen in combinatie met warmte kun je blaren krijgen. Laat zware bergschoenen thuis, te stug en niet geschikt voor de woestijn.

6. Energie-snacks: dadels, noten en gedroogd fruit

De perfecte woestijnbrandstof. En precies wat de lokale gidsen zelf ook meenemen: voedzaam, licht en meteen meer energie. Ideaal voor een trekking in de Sahara.

Zonnebril en zwembrilletje voor een meerdaagse woestijntocht in Marokko7. Een zwembrilletje

Dit klinkt misschien als een grap, maar geloof me: tijdens een stevige zandstorm redt een zonnebril het niet. Een zwembrilletje heeft voor mij al meerdere keren het verschil gemaakt. Zand blijft uit je ogen en daardoor kun je gewoon doorlopen of een kamp voor de nacht opzetten.

8. Sun protection

Bescherm je huid en ogen tegen de zon. Zonnebrand (regelmatig bijsmeren!), lippenbalsem met SPF en een goede zonnebril met UV-bescherming zijn onmisbaar.

9. Kleding voor je Sahara reis in Marokko

Neem luchtige kleding van katoen of linnen. Los vallend, in laagjes en bedekkend, denk aan een soepele lange broek en een shirt/blouse met lange mouwen. Voor de avonden in het na- en voorjaar is een dun vest fijn. Synthetische kleding, zoals polyester, voelt al snel zweterig aan, plakt en laat je dan ook thuis.

10. Desinfecterende handgel

Geen luxe, maar een basisregel: altijd je handen reinigen voor het eten of na een toiletstop voorkomt echt dat je ziek wordt.

11. Toiletpapier & aansteker

Er zijn geen toiletten. Papier verbrand je meteen na gebruik – zo laat je niks achter in de woestijn. Neem een zip-bag mee voor afval, zoals tampons, dat je wél moet meenemen.

12. Natte doekjes / washandjes

In je uitrusting voor een woestijnwandeling horen ook natte doekjes / washandjes te zitten. Na een dag zand en zon doet een vochtig doekje wonderen. Even je gezicht of voeten schoonmaken en je voelt je een ander mens.

13. Mini-reisapotheek

ORS tegen uitdroging, middel tegen diarree en hoofdpijn, blarenpleisters plus rekverband, ontsmettingsmiddel en oogspoeling ampullen voor zand in je ogen. Zo blijf je fit tijdens je Sahara trekking.

14. Powerbank

Niet echt noodzakelijk, maar wel fijn voor telefoon/camera is een opgeladen powerbank. Let op: een powerbank mag alleen in je handbagage mee en mag max. 27.000 mAh zijn.

kleding voor Sahara hike. Waterfles, tulband en zonnebril voor woestijn wandelreis in MarokkoMini-how-to: tulband snel omdoen

Maak een losse knoop op ongeveer een halve meter vanaf het begin van je tulband

  • Deze knoop leg je achter in je nek
  • Wikkel nu vanaf de voorkant de stof strak maar comfortabel rond je hoofd
  • Ga rond en rond en stop het uiteinde van de stof er onder weg
  • Maak aan de achterkant de knoop los, met dit stuk kun je je nek bedekken
  • Bij wind trek je dit stuk over je neus en mond – klaar!

👉 Nog twijfels of vragen over specifieke spullen? Mail me: info@zinderniswoestijnreizen.nl.

Tot slot – goed voorbereid de Sahara in

Met deze inpaklijst en reistips weet je precies wat je moet meenemen naar de Sahara – Marokko en ga je goed voorbereid de woestijn in. Wil je niet alleen tips lezen, maar ook ervaren hoe anderen hun reis hebben beleefd? Bekijk dan onze Google reviews en ontdek de ervaringen van reizigers die met ons op avontuur gingen.

Wil je de Sahara écht beleven? Bij Zindernis Woestijnreizen organiseren we woestijnwandelingen en rondreizen in Zuid-Marokko. Onvergetelijke ervaringen en ontmoetingen in Zuid-Marokko en de woestijn.

Bekijk hier mijn 9-daagse Sahara Wandelreis van 5 t/m 13 december 2025